キノコと馬油の力で髪に　ツヤ　コシ　潤いを！ 排水口の抜け毛が気になり始めたら！   頭皮に保水保湿を与えて、血行を良くするシャンプーコンディショナーに変えてみませんか？ この方は５０代後半の女性です。   ●髪に腰が無く、細い髪質でした。 ●お仕事に、バレーボールとアクティブに行...

  特別何かあったわけでもないのに、気分が優れず何となくスッキリしない…とお悩みの方も多いのではないでしょうか。原因の分からない心身の不調は、自分の体が発しているストレスサインかもしれません。このサインを放っておくと、さらなる不調を招いてしまう可能性もあるので、時には意識的にリラックスをして心身の緊張を...

  リラックス効果と美容効果を同時に得られる、CBDが配合された石鹸を皆さんはご存知ですか？お風呂をよりリラックスして楽しもうと、今海外でかなり流行しているようです。この石鹸には果たしてどのような効能があるのか？美容に興味がある方ならかなり気になるところですよね。   そこで今回はCBD配...

  馬油はスキンケアに良いと言われる天然オイルですが、その効果を詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。実は、馬油には肌に良い成分が多く含まれていて、アンチエイジングに高い効果が期待できます。ここでは、そんな馬油の肌を守る秘密を解説します。 この記事を読むための時間：3分 馬油に期待できるアンチ...

  正しくお肌のケアをしているつもりなのに肌の乾燥が気になることはありませんか。お肌がつっぱる、かさつきがあるなど乾燥した肌にはどのようにスキンケアをしたら良いのか悩みますよね。実は肌が乾燥する原因はいくつかあって、それぞれに合ったスキンケアが必要になります。今回はお肌が乾燥する原因と乾燥から肌を守るた...

  不眠を引き起こす原因は生活習慣の乱れや精神状態などさまざまです。そんななかで、不眠の原因になり得る「食べ物」があることを知っていますか？この記事では不眠の原因になる4つの食べ物・飲み物を紹介します。反対に睡眠に良い影響があると考えられている食べ物・飲み物も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 ...

  馬油とは馬のたてがみやお腹の脂肪から採取された油。現代では乾燥肌にやさしいスキンケアオイルとして、注目を集めています。そんな馬油にはどのようなスキンケア効果が期待できるのでしょうか。馬油がスキンケアに良い理由や選び方について解説します。 この記事を読むための時間：3分 馬油のスキンケア効果とは ...

  アロマオイルの香りや効果はどれも魅力的なので、今日はどれを使おうかと迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。この記事ではアロマをブレンドする方法や、アロマオイルを組み合わせるときのコツをご紹介します。手持ちのアロマに飽きてしまったという方も組み合わせることで違う香りを楽しめるので、今回の記事を参考...

  眠れない日が続いて、「なぜ眠れないんだろう」と思ったことはありませんか？中々眠れない日ができたり、不眠症になったりする原因にはどんなものが考えられるのでしょうか。この記事では不眠症になる主な原因を紹介します。当てはまるものがないか確認してみてください。 この記事を読むための時間：3分 不眠症とは...

  「どうしても眠れない」「どうすれば眠れるの？」と悩む夜はありませんか？不眠が続くと、不眠自体がストレスの原因になってさらに眠れなくなるという悪循環にも陥りやすいものです。そこでこの記事では、不眠が続いている人が寝るための対策を紹介していきます。今すぐ試せる方法から、普段に取り入れたい生活習慣、やめる...

  薄着になると気になる　背中　二の腕のぽつぽつ 夏に、近づいてきました。 薄着になると、気になる見える箇所のお肌！！ お顔も汗や皮脂が出るように、お体全体が気になりますね。   背中ニキビは洗う順番が大切です！ この方は高校３年生のお嬢さんで、顔のニキビが気になってはなびらだけ石...

  肌にやさしい洗い心地が人気の馬油石鹸。自然素材なので肌へのダメージが小さく、敏感肌や赤ちゃんにも使用できます。今回は、そんな馬油石鹸がスキンケアに期待できる効果について紹介します。 この記事を読むための時間：3分 馬油石鹸に期待できる効果 馬油石鹸の魅力は、馬油と石鹸それぞれの良さを活かしてい...