リラックス効果と美容効果を同時に得られる、CBDが配合された石鹸を皆さんはご存知ですか？お風呂をよりリラックスして楽しもうと、今海外でかなり流行しているようです。この石鹸には果たし...

  馬油はスキンケアに良いと言われる天然オイルですが、その効果を詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。実は、馬油には肌に良い成分が多く含まれていて、アンチエイジングに高い効果が期...

  正しくお肌のケアをしているつもりなのに肌の乾燥が気になることはありませんか。お肌がつっぱる、かさつきがあるなど乾燥した肌にはどのようにスキンケアをしたら良いのか悩みますよね。実は肌...

  不眠を引き起こす原因は生活習慣の乱れや精神状態などさまざまです。そんななかで、不眠の原因になり得る「食べ物」があることを知っていますか？この記事では不眠の原因になる4つの食べ物・飲...

  馬油とは馬のたてがみやお腹の脂肪から採取された油。現代では乾燥肌にやさしいスキンケアオイルとして、注目を集めています。そんな馬油にはどのようなスキンケア効果が期待できるのでしょうか...

  アロマオイルの香りや効果はどれも魅力的なので、今日はどれを使おうかと迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。この記事ではアロマをブレンドする方法や、アロマオイルを組み合わせるとき...

猛暑が来ました！！あせも　汗かぶれ対策が必要です。   汗をたくさんかく季節が来ました。 汗を良くかく子供たちから汗をかきにくい大人でも猛暑で熱中症対策として、こまめに水分補給を注...

  眠れない日が続いて、「なぜ眠れないんだろう」と思ったことはありませんか？中々眠れない日ができたり、不眠症になったりする原因にはどんなものが考えられるのでしょうか。この記事では不眠症...

  「どうしても眠れない」「どうすれば眠れるの？」と悩む夜はありませんか？不眠が続くと、不眠自体がストレスの原因になってさらに眠れなくなるという悪循環にも陥りやすいものです。そこでこの...

  薄着になると気になる　背中　二の腕のぽつぽつ 夏に、近づいてきました。 薄着になると、気になる見える箇所のお肌！！ お顔も汗や皮脂が出るように、お体全体が気になりますね。 ...

  肌にやさしい洗い心地が人気の馬油石鹸。自然素材なので肌へのダメージが小さく、敏感肌や赤ちゃんにも使用できます。今回は、そんな馬油石鹸がスキンケアに期待できる効果について紹介します。...

  髪を洗う際、シャンプーを二回使う「二度洗い」。二度洗いは、する派・しない派で「汚れをしっかり落とせる」「頭皮にダメージを与える」と、大きく意見が分かれますが、どちらの意見もうなずけ...