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育毛を目指す女性におすすめ!馬油の効果と使い方とは?!

育毛のために馬油を使う女性

 

保湿力の高いスキンケアアイテムとして女性から人気を集めている馬油ですが、実は育毛を目指す方にもおすすめです。今回は、馬油が育毛ケアにおすすめな理由と、馬油の活用方法についてご紹介します。 

この記事を読むための時間:3分

馬油が育毛を目指す女性におすすめな理由とは?

馬油は、馬のたてがみなどから摂取される油で、人間の脂肪分と成分がよく似ているのが特徴です。そのため人の肌にも馴染みやすく、美しい髪を生成するためのサポートを行ってくれます。

血行促進を促す

馬油に含まれているリノレン酸からは、DHAやEPA などが生成されます。これらには、血中コレステロールを抑え、血流を促進する働きがあります。血行が促進されることで、髪を作るために必要な栄養素を頭皮の隅々まで行き渡らせることができるでしょう。

頭皮を保湿する

頭皮が乾燥してしまうと、さまざまな皮膚トラブルを起こしやすくなります。かゆみが出たり、フケ・赤みにつながったりすることも少なくありません。また、乾燥しすぎると皮脂が過剰分泌され、頭皮のべたつきにもつながります。馬油で頭皮を保湿することで、頭皮環境を整え、健やかな髪が育ちやすい環境づくりが可能になります。

髪の毛をまとめる

馬油を髪の毛に塗布することで、広がりやパサつきも解消することができます。水分を中に閉じ込めることでしっかりと保湿し、ツヤのある髪の毛にしてくれるでしょう。とくに、乾燥が気になる季節に最適です。 

馬油を使った育毛ケア

ここでは、馬油を使ったさまざまな育毛ケアをご紹介します。

頭皮マッサージ

頭皮の血行促進を目指す方におすすめしたいのが、馬油を使った頭皮マッサージです。まずは、乾いた髪を丁寧にブラッシングして汚れやホコリを取り除いたら、豆一粒程度の馬油を手になじませてください。馬油が手になじんだら、指の腹をつかって頭皮全体をクルクルとマッサージしていきます。マッサージ後には、全体をシャワーで洗い流して完了です。

ヘッドスパ

頭皮の汚れをしっかりと取り除きたいという方におすすめなのが、シャンプー前に行うヘッドスパです。乾いた髪をブラッシングしたら、温かい蒸しタオルを頭皮にあてます。そうすることで、毛穴をしっかりと開かせ、汚れや余分な皮脂を浮き上がらせることが可能です。最後に、馬油を頭皮に塗りマッサージを行った後にシャンプーでしっかり洗い流してください。

ヘアパック

ヘアパックとして馬油を活用する場合には、シャンプー後に馬油を塗布し、ヘアキャップをかぶって5分から15分間放置しましょう。オイルが多すぎるとベタつきにつながってしまうので、最初は少なめから試してみるのがおすすめです。

育毛ケアとしての馬油の選び方

馬油と一言でいっても、成分やテクスチャーやさまざまです。ここでは、育毛ケアに馬油を使用する場合の選び方をご紹介します。

テクスチャーにこだわる

馬油には、液体状、オイル状、クリーム状、バーム状、チューブ状のものがあります。それぞれ、のびの良さや質感が異なるため、使い方や好みに応じてテクスチャーを選ぶのがポイントです。 

香りをチェックする

馬油には、馬のオイルならではの独特の香りがあります。とくに、初めて使う方は気になってしまうことも少なくありません。臭いが気になるという方は、無臭タイプのものを選ぶようにしましょう。

成分の表示を確認する

頭皮が敏感な方は、香料などの特定の成分が肌にアレルギーを起こしてしまう可能性もあります。馬油というと自然派化粧品というイメージが強いものの、さまざまな成分が加えられていることも多く、必ずしも全ての人がトラブルなく使用できるとは限りません。頭皮が肌荒れを起こしやすい方は、念のため二の腕などの目立たない部分でパッチテストを行ってから使用するのがおすすめです。

まとめ

今回は、女性の育毛ケアに最適な馬油についてご紹介しました。馬油には、頭皮の血行を促進したり、乾燥を防いだりする効果が期待できます。マッサージやヘアパックなど日常のヘアケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。 

 

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