CBDをスキンケアに利用するメリットとは?
精神安定作用や鎮痛効果、安眠作用がよく謳われるCBDですが、実はニキビやシミなどの肌荒れトラブル防止作用やアンチエイジング作用があると言われているのをご存知でしたか?第7栄養素ともいわれるファイトケミカルが多く含まれていることから、世界中の女性たちが現在注目しています。果たしてどのようにして美容効果が生まれているのでしょうか?今回はこの疑問に対しできるだけ詳しくお話していきます。
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目次
CBDはどのような成分なの?
そもそもCBDがどのような成分なのか、皆さんはご存知ですか?CBDは成熟した大麻草の種子や茎から抽出されるカンナビノイドという栄養成分の一種で、「カンナビジオール」とも呼ばれています。
カンナビノイドは野菜や果物、豆類、芋類、海藻などに含まれるファイトケミカルの一種であり、その中でも非常に珍しい成分であるとされています。CBDはその主成分であり、健康促進や精神安定、美容効果などが期待されている、現在注目の成分になります。
CBDオイルとは
CBDオイルはオリーブオイルやヘンプシードオイル、MCTオイルなどのキャリアオイルと呼ばれるものにCBD成分を調合したものになります。摂取の仕方としては
- 食べ物や飲み物に混ぜる
- スポイトで採取し、舌に垂らして浸透させる
- 電子タバコや気化器を使って吸引する
- 肌に直接塗布する
このような方法が一般的です。手軽に扱えて摂取方法も豊富なことからCBD製品の中で最も人気が高いものになります。その有効性の高さゆえにヘルスケア業界や医療分野、美容業界などが現在も熱い視線を送り続けています。
CBDオイルはスキンケアに有効?
ではCBDオイルがスキンケアにどれほど有効なのかについて具体的に見ていきましょう。
ニキビの予防
ニキビが発生する原因として
- 皮脂腺が発達し、過剰に分泌することによる毛穴のつまり
- 毛穴に皮脂詰まりが起きたことで発生したアクネ菌による炎症
この2つがあげられます。CBDオイルはこの皮脂腺の発達を抑制し、アクネ菌によって引き起こされる炎症を抑える作用があるといわれています。
アンチエイジング効果
CBDには抗酸化作用があり、肌の酸化ストレスを軽減する作用があると考えられています。肌に酸化ストレスがかかるとコラーゲンが壊されて肌の再生が上手くいかなくなることも。CBDの持つ抗酸化作用がこのようになった肌をケアし、しわやシミの発生を抑制するのではないかと期待されています。
スキンケアに効果があるCBD製品は?
CBDを配合した製品にはいろいろな種類がありそのほとんどがスキンケアに有効であると言われています。どのようなものがあるのかについて、具体的に解説していきます。
ニキビやシミ予防にはCBDクリーム
ニキビが発症した箇所やシミになった部分をケアしたいのであれば、CBDを配合したクリームを使うのが効果的でしょう。気になった部分に直接塗布できるので効能を集中させてスキンケアができます。
全身の美容にはCBDオイル
肌を全体的にケアしたいのであれば、やはり体の内側から働きかけることが重要です。この場合は食事や飲み物と一緒に摂取できるCBDオイルが効果的でしょう。ビタミンCが豊富に含まれた野菜や果物を一緒に摂取するとさらに効果が高まる可能性があります。これらをミキサーにかけたスムージーなどに数滴たらして摂取するのも手軽でよいかもしれません。
CBDでスキンケアをしよう
CBDが持つ抗炎症作用や抗酸化作用が肌トラブルを抑え、アンチエイジング効果を生み出す可能性は充分にあると思われます。シミやシワが気になったり、ニキビを頻繁に発症したりして困っているのであれば試してみる価値は大いにありそうです。
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